本文へ移動

 施設紹介

ワークアウトをよりパワフルに!

世界のトップブランド
 TECHNOGYM 
のマシン導入。
 
初心者からアスリートまでご満足頂ける
最新のマシンを取りそろえ
より快適なフィットネス環境
より良いサービスをお届けするための
充実の設備を整えております。

有酸素トレーニングゾーン


トレッドミルで最大限まで持久力アップ

初めてジムに通い
ランニングマシンで
トレーニングをしたいという方にとって
理想的なマシンを揃えております。


新しい自分を現実に

特別な空間には、特別なマシンが必要です。
まるで森林浴をしているかのような
景色を見ながら
スマートなトレーニングが
あなたのパフォーマンスを
最大限に引き上げます。



関節に負担をかけずに全身をトレーニング

全身ワークアウトができる
随一のコンパクトなクロストレーナーです。
関節への負担を最小限に抑えて
自然で快適な動きで
自身の持つ力を感じましょう。



ストレングスゾーン

最高な毎日をGOLSPOで手に入れよう

直観的で多彩なトレーニングを提供します。
パーソナルトレーニングの活性化と
機能的動作(ファンクショナル)の
強化をお手伝いします。

P R E S S


C O R E


O V E R H E A D
P R E S S


H I G H   P U L L

スタジオ

天然素材の内壁のスタジオでは
窓外に広がる緑を眺めながら
様々なプログラムをお楽しみいただけます。
効果
クラス名
講師名
クラス紹介
むくみ・冷え性
リフレッシュ体操
西田
ヨガ、ストレッチ、機能改善体操を織り交ぜ心身共にリフレッシュ。(シューズ不要)​
からだリセット
河合
脱力して関節周りを動かして、使いすぎた筋肉をリセット 。アロマオイルを使いリンパコンディショニングからフットセラピー。体力のない方にも安心。
ストレッチフロー
江端
ゆったりと音楽を合わせてストレッチ、機能改善にもつながるクラス
癒やし・むくみ・冷え性
美整リラックス
筋膜リリースでゆるゆるストレッチで整えるクラス
肩こり・腰痛
ナチュラルヨガ森本気水血の流れの循環を良くし、動きやすくしなやかにするヨガ

施設概要

画像の真上でクリックしますと、拡大されます。
豊富なシューズボックス
水素水サーバー
男女別ロッカー・シャワー・トイレ
ロッカールーム
シャワールーム(6室)

大浴場

GOLSPO会員になられると、
隣接するクラブハウス
(加賀カントリークラブ内)
の大浴場を利用できます。
※12時~15時 天候により時短がございます
※1月〜2月末までCLOSEになります。
TOPへ戻る